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ダイエット

経過報告

前回11月5日から今日12月15日の期間で、一応-8.5kg。
だけど、本当に見た目が変わらない。
自分の為にも、周りの人の為にももっと頑張ります。

でも、ここらから体重が減りにくくなる気がするんだよなぁ。

「経過報告」への6件の返信

ありがとう!
とにかくプラスにならないようにすることだけは注意して続けてきます。

宣言しておくと、クリスマス~年末は絶対太ります(キリッ

餅は100gで235kcal。
しかしぜんざいはどうしても食べたい。

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