ダイエット進捗状況

最近ダイエット関連の記事が少ないのですが、ぶっちゃけ理由としては、
ダイエットが思ったように上手くいっていないからで･･･。

上手くいってないというか、レコーディングダイエットも滞っているし、
食生活が微妙に乱れつつあったりしてダイエット自体への取り組みが疎かになっているからです。
もちろん、運動の量も減った･･･。

この記事を反省として、今からまたダイエットを始めます。

先ずは、レコーディングダイエットを再開。
そこから毎日の運動を再開します。