雑記 Archive

池袋北口から少し歩いた所に、超激安な八百屋がある。
野菜の種類は少ないが、旬なものを超低価格で販売。

例えば今日は

チンゲンサイ　1袋2本40円　3袋100円
キャベツ大　1個58円　2個100円
グレープフルーツ　5個100円
白菜小　1個67円
大根中　1本38円
たまご　10個88円

などを販売していた。

1皿100円のざるコーナーもあり、そこには少し鮮度が落ちるものが山盛りに置いてある。
鮮度が落ちるといっても、当日に食べるなら問題がないレベル。

中国の方が経営している＋激安なので、中国産のものが多いかと思いきや、
○○県産と表記した上で、日本産の野菜を普通に安く売っています。
もちろん、ニンニクとか一部中国産もあるけど。
でもそれは普通のスーパーと同じレベルですあって、特別中国産が多いとかはありません。

注意点としては、店員さんが割引内容を覚えていないことが多く、レジで会計ミスが多い。
その時は、ちゃんと日本語で「○個で○○円でしたよ」とはっきり伝えましょう。

まぁでも、ぶっちゃけそのミス含めても、そこらのスーパーよりは安いから
「野菜を安くいっぱい食べたい！」って人はチェックしてみてください。

有名なところかな？と思ったけど、ネットで全く情報がヒットしないので記事にしてみた。

ベジタブルランド MOLES MARKET
営業時間：10時～21時前後？（商品の陳列が終わるのが正午くらいになります）
定休日：ほぼ無し
住所：東京都豊島区池袋2-50-4 クレストコート池袋1F

特に、池袋西口側に住んでいる人は、是非一度足を運んでみてください。

かなりハイセンスな発想をする作者だと思った。

池袋といえば百貨店などデパートが多い街として有名。

東口には西武百貨店、ロフト、パルコ、東急ハンズ、サンシャインシティ。
西口には東武百貨店、エチカ、マルイシティがあります。

その中でも、個人的には一番地味な印象があった西口のマルイシティ池袋。
マルイ｜マルイシティ池袋｜店舗のご案内

今月からヴィレッジヴァンガードがマルイシティ内にオープンしたので、早速行ってきたけど
マルイシティ池袋がこんなに穴場で良いスポットとは知らなかった。

先ず8Fまで直行。

8Fに行くと、ソファーなどがおいてあって、一般店舗とは少し変わった感じの
レイアウトのスタバがあるので、そこでゆっくりとコーヒーを飲む。

次に隣のFrancfranc（フランフラン）で雑貨やインテリアを楽しむ。
ここが中々広い売り場面積＋客も少なめで、東京ではかなりゆっくりと
フランフランを堪能できる穴場だと思った。

そこからさらに進むとヴィレッジヴァンガード。
ここは小物とか雑貨、珍しい書籍などが売っている、旧称「遊べる本屋」です。
相変わらずの怪しげな雑貨や漫画などが並んでいる楽しい店で、若者だらけで
普通はかなりの混雑を持つ店舗が多いのですが、池袋店は混雑具合もそこそこで
なかなかゆっくりと店内を楽しめました。
ちなみに池袋のヴィレヴァンは、まぁ普通のヴィレッジヴァンガードでした。
やはり岐阜の瑞穂店を抜くことは出来なかった。

後は時計やメガネを軽く見て、エスカレータで下りながら1Fまで
適当にファッション関係をウィンドウショッピングするなりして楽しめます。
ファッション関係だけでも多くの店舗があるので、どれかは楽しめるかと。

俺が東京に出てきて不満だったのは「どこもゆっくりとショッピングできない」という点。
サンシャインシティとか確かにテナントが多くていいんだけど、人が多すぎて
ゆっくり商品をみれないんです。田舎出身者としては、これだけでショッピングの楽しさ半減。

このマルイシティ池袋は規模とテナントの質が良い割りに客も比較的空いているので
池袋にショッピングに来る際、もしくは暇つぶしをする際にはお勧めのスポットです。

万人が楽しめる、2時間ほどのデートコースには最適な場所かもしれない。

多くの人が一時的にネガティブ思考に落ちる事はよくある話で。
そして、ネガティブ思考は多くの身近な人に迷惑をかける結果になるのも事実。

というわけで、ネガティブ思考になってる時の自分なりの脱出方法を書いてみた。

▼続きを読んでみる･･･

数ヶ月前から精神的なことで本当に追い詰められてて動けない状態になってしまってたけど
ここ何日か、自分の心を整理することに時間をかけてみたら、色々と自分の状況を
理解することができて、そのためにどうすればいいのかなどの優先順位なども
改めて理解して納得ができてきて、気分的に楽になってきた。

その際、友人に相談させてもらいながら整理してたんだけど、あえてメッセンジャーで
文章に起こしながら相談にのってもらった。ありがとうございました。

これがなかなかよかった。

文章に起こしたことを後で読み返すと、自分の気持ちを客観的にみることができて
心の整理の手助けになった。

もし同じような状況の方がいれば、是非メッセンジャーでの気持ちを文章に起こしながらの
友人への相談をお勧めします。

何この疾走感溢れる無職。

不況不況といわれて、いつ自分に何が降りかかるかわからない最近。
真剣に凹むような時こそ、このくらいになってみるのもいいかもしれませんね！

以前、エアコンを交換してもらったという話をしましたが、
新しいエアコンが素晴らしいです。

以前使っていたのは、リモコンが太いコードでエアコンと繋がっている昭和製のものでしたが
それと比べて電気代が本当に安くなった。

というか、クーラーの場合、以前のエアコンの18℃と今のエアコンの27℃が
同じくらい涼しくて笑える。なんだこれ。
以前のはどれだけ効率悪かったんだ。

言うまでも無く、省エネ意識のない時代のエアコンの18℃よりも
今の時代のエアコンの27℃の方が電気代が格段に安い。
多分、同じ18℃にしても今の方が安いと思う。

やっぱ賃貸の場合、おかしいところはガンガン言わなきゃだね。
特に未だにエアコンで昭和製のを使ってるようなところは、客が
苦情を言わない限り代える気がないとこだと思うから、適当な理由をつけて
言ってみれば、すんなり交換に応じてくれると思うので、言いましょう。

そしてエアコンはDAIKIN製が良いと聞く。
本当に加湿ができるエアコンはダイキン製のみという広告をよくみます。
やっぱ元が空調メーカーだから、エアコンも得意なのかな。

これ作った人のセンスは好きです。
が、作品の直前に流されるから、なんかドキドキした状態から入るのが嫌。
これ→CM→作品の順番で入って欲しいです。

デスクワークの仕事をしてると、体は疲れないけど脳と精神力が疲れて
集中していても日中とか本当に眠くなってしまう時があります。

コーヒーを飲んだり顔を洗ったり軽く運動としてストレッチをしても
ぶっちゃけ眠気はまたすぐやってきます。
1時間ほど我慢をしてると、ある時を境に眠気が飛ぶのですが
その間の作業効率がとても悪くなってしまう。

このことで結構悩んでいて、薬局で眠気を取る薬で体に悪くないものが無いか
薬剤師さんに相談したら、エスタロンモカ錠という薬を勧めてもらいました。

エスタロンモカ錠

1錠につき100gのカフェインを含む、要するにコーヒーと同じカフェインで
頭を覚醒させる作用をするものです。
コーヒーはコップ一杯200mlとして約80mlのカフェインを含みますが、自分は
コーヒー一杯よりもこれ1錠の方が明らかに効きました。眠気が強い時は2錠です。

カフェインは1日に多くて250gまでと言われているので、摂取量には注意してください。
エスタロンモカ錠だと、1日の摂取量として最高で2錠までが最適です。
ちなみにカフェインの1日の摂取量250g以上が続くと、体にだるさなどの悪い影響が出てくるそうです。
これはエスタロンモカ錠に限らず、普通のコーヒーでも同じです。

他にも同じカフェイン系で眠眠打破など色々とありますが、
エスタロンモカ錠の方がカフェイン計算、コストパフォーマンス共に優れています。
（24錠で実売が300円程度）

飲んで大体20分ほどで頭が冴えてきて、大体4～5時間続きます。
普段からコーヒーを大量摂取してる人には効果が薄いかもしれません。

というわけで、自分はこのエスタロンモカ錠を会社のデスクに常備してました。
仕事中の眠気で悩んでいる方がいれば、是非一度これを試してみてください。

別の使い方として、生活のリズムが崩れてしまっている人で、どうしても寝ずに夜まで起きていたい場合に、これを日中に飲むと、夜まで起きれてその後にぐっすり眠れます。

これやっぱ邪魔いな･･･。
複数窓開くと、なんか洗脳させられる。

CMはいいものだけど、サイト開いたら勝手に音楽流れるのはやっぱよくないな。

やっぱあれだね、テレビみててたまーに偶然流れるのがいいんだな。
でも1週間だけつけてみる。

たまにCMしてる「いろはす」というミネラルウォーター。

い・ろ・は・す（I LOHAS / いろはす）

特徴としては、ペットボトルが極薄に作られていて、飲み終わったら
女性の力でも簡単にクシャッとネジって細くできてしまうとこ。

このクシャッがなかなか楽しかった。
くしゃっとしてしまえば、その後のゴミ箱までの持ち歩きも楽だし。

ぶっちゃけ外出中に買うミネラルウォーターとかいって、渇きを潤すのが目的で
結局のところ水は水だから、そこまで銘柄にこだわるひとは少数派だと思うんです。

だから、飲み終わった後の部分で差別化を図ったのは上手いなぁと。

その極薄の技術も資源の削減に繋がっているらしく、なかなかです。

後はVOLVICの「1L for 10L」みたいなキャンペーンをしてラベルにでも
記載すれば、購入者はさらに増えるんじゃないかなぁ。

個人的にあまり水は買わないんだけど、買うときはこれを選ぶかも。
520ml入って安めに売っていることが多いと、少しお得なところも気に入ってます。