<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
		xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"
>

<channel>
	<title>hycko.blog &#187; 食生活</title>
	<atom:link href="http://blog.hycko.net/category/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/%e9%a3%9f%e7%94%9f%e6%b4%bb/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blog.hycko.net</link>
	<description>ダイエット記録や日記、wordpress関連のブログ。</description>
	<lastBuildDate>Sat, 21 Jan 2012 03:50:40 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://blog.hycko.net/category/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/%e9%a3%9f%e7%94%9f%e6%b4%bb/feed/" />
		<item>
		<title>カップヌードルライトが満足感が高く低カロリー</title>
		<link>http://blog.hycko.net/%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%8c%e3%83%bc%e3%83%89%e3%83%ab%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%88%e3%81%8c%e6%ba%80%e8%b6%b3%e6%84%9f%e3%81%8c%e9%ab%98%e3%81%8f%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/1054/</link>
		<comments>http://blog.hycko.net/%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%8c%e3%83%bc%e3%83%89%e3%83%ab%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%88%e3%81%8c%e6%ba%80%e8%b6%b3%e6%84%9f%e3%81%8c%e9%ab%98%e3%81%8f%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/1054/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2009 22:16:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hycko</dc:creator>
				<category><![CDATA[低カロリー食]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.hycko.net/?p=1054</guid>
		<description><![CDATA[				
				今年から発売されているカップヌードルライト。
				従来のカップヌードルより半分のカロリーなのに、カップヌードルを
				食べ終わった後の満足感がそのままという、かなりの優れものです。
				カッ [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.hycko.net/%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%8c%e3%83%bc%e3%83%89%e3%83%ab%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%88%e3%81%8c%e6%ba%80%e8%b6%b3%e6%84%9f%e3%81%8c%e9%ab%98%e3%81%8f%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/1054/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://blog.hycko.net/%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%8c%e3%83%bc%e3%83%89%e3%83%ab%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%88%e3%81%8c%e6%ba%80%e8%b6%b3%e6%84%9f%e3%81%8c%e9%ab%98%e3%81%8f%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/1054/" />
	</item>
		<item>
		<title>レトルトカレーはおかずをつけないのなら意外と低カロリー</title>
		<link>http://blog.hycko.net/%e3%83%ac%e3%83%88%e3%83%ab%e3%83%88%e3%82%ab%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%81%af%e3%81%8a%e3%81%8b%e3%81%9a%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%aa%e3%82%89%e6%84%8f%e5%a4%96%e3%81%a8/918/</link>
		<comments>http://blog.hycko.net/%e3%83%ac%e3%83%88%e3%83%ab%e3%83%88%e3%82%ab%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%81%af%e3%81%8a%e3%81%8b%e3%81%9a%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%aa%e3%82%89%e6%84%8f%e5%a4%96%e3%81%a8/918/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 11:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hycko</dc:creator>
				<category><![CDATA[低カロリー食]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.hycko.net/?p=918</guid>
		<description><![CDATA[				レトルトカレーのカロリー 1袋 / 130kcal ～ 200kcal
				これに1.5膳分のご飯（380kcal）を加えても600kcal以下。
				忙しいときのカロリーコントロールには良いかと思う。S [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.hycko.net/%e3%83%ac%e3%83%88%e3%83%ab%e3%83%88%e3%82%ab%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%81%af%e3%81%8a%e3%81%8b%e3%81%9a%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%aa%e3%82%89%e6%84%8f%e5%a4%96%e3%81%a8/918/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://blog.hycko.net/%e3%83%ac%e3%83%88%e3%83%ab%e3%83%88%e3%82%ab%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%81%af%e3%81%8a%e3%81%8b%e3%81%9a%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%aa%e3%82%89%e6%84%8f%e5%a4%96%e3%81%a8/918/" />
	</item>
		<item>
		<title>テレビを見ながら食事をすると太りやすい理由</title>
		<link>http://blog.hycko.net/%e3%83%86%e3%83%ac%e3%83%93%e3%82%92%e8%a6%8b%e3%81%aa%e3%81%8c%e3%82%89%e9%a3%9f%e4%ba%8b%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8%e5%a4%aa%e3%82%8a%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e7%90%86%e7%94%b1/896/</link>
		<comments>http://blog.hycko.net/%e3%83%86%e3%83%ac%e3%83%93%e3%82%92%e8%a6%8b%e3%81%aa%e3%81%8c%e3%82%89%e9%a3%9f%e4%ba%8b%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8%e5%a4%aa%e3%82%8a%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e7%90%86%e7%94%b1/896/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Dec 2008 11:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hycko</dc:creator>
				<category><![CDATA[食生活]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.hycko.net/?p=896</guid>
		<description><![CDATA[				テレビだけではなく、新聞・本を読みながら・仕事をしながらなど、何かをしながら
				食事を食べると太りやすい理由の説明です。
				一度実験してもらえるとわかるのですが、全く同じ分量のふりかけご飯を
				 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.hycko.net/%e3%83%86%e3%83%ac%e3%83%93%e3%82%92%e8%a6%8b%e3%81%aa%e3%81%8c%e3%82%89%e9%a3%9f%e4%ba%8b%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8%e5%a4%aa%e3%82%8a%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e7%90%86%e7%94%b1/896/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://blog.hycko.net/%e3%83%86%e3%83%ac%e3%83%93%e3%82%92%e8%a6%8b%e3%81%aa%e3%81%8c%e3%82%89%e9%a3%9f%e4%ba%8b%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8%e5%a4%aa%e3%82%8a%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e7%90%86%e7%94%b1/896/" />
	</item>
		<item>
		<title>鶏のささみは低カロリーで満足度が高い</title>
		<link>http://blog.hycko.net/%e9%b6%8f%e3%81%ae%e3%81%95%e3%81%95%e3%81%bf%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%81%a7%e6%ba%80%e8%b6%b3%e5%ba%a6%e3%81%8c%e9%ab%98%e3%81%84/690/</link>
		<comments>http://blog.hycko.net/%e9%b6%8f%e3%81%ae%e3%81%95%e3%81%95%e3%81%bf%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%81%a7%e6%ba%80%e8%b6%b3%e5%ba%a6%e3%81%8c%e9%ab%98%e3%81%84/690/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Dec 2008 11:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hycko</dc:creator>
				<category><![CDATA[低カロリー食]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.hycko.net/?p=690</guid>
		<description><![CDATA[				鶏のささみ 100g / 105kcal
				参考：
				豚肩ロース 100g / 263kcal
				牛肩ロース 100g / 411kcal
				というわけで、非常にヘルシーな肉が鶏のささみ。 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.hycko.net/%e9%b6%8f%e3%81%ae%e3%81%95%e3%81%95%e3%81%bf%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%81%a7%e6%ba%80%e8%b6%b3%e5%ba%a6%e3%81%8c%e9%ab%98%e3%81%84/690/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://blog.hycko.net/%e9%b6%8f%e3%81%ae%e3%81%95%e3%81%95%e3%81%bf%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%81%a7%e6%ba%80%e8%b6%b3%e5%ba%a6%e3%81%8c%e9%ab%98%e3%81%84/690/" />
	</item>
		<item>
		<title>コラーゲン鍋は低カロリー</title>
		<link>http://blog.hycko.net/%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%82%b2%e3%83%b3%e9%8d%8b%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/764/</link>
		<comments>http://blog.hycko.net/%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%82%b2%e3%83%b3%e9%8d%8b%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/764/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Nov 2008 11:30:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hycko</dc:creator>
				<category><![CDATA[低カロリー食]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.hycko.net/?p=764</guid>
		<description><![CDATA[				
				去年から流行り始めている「コラーゲン鍋」。
				コラーゲンということで美容にも良いらしいんだけど、その低カロリーにも注目。
				多くのスーパーで見かける、エバラのコラーゲン鍋のカロリーは
			 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.hycko.net/%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%82%b2%e3%83%b3%e9%8d%8b%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/764/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://blog.hycko.net/%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%82%b2%e3%83%b3%e9%8d%8b%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/764/" />
	</item>
		<item>
		<title>軽い便秘を解消させる＆毎朝快便にする方法</title>
		<link>http://blog.hycko.net/%e8%bb%bd%e3%81%84%e4%be%bf%e7%a7%98%e3%82%92%e8%a7%a3%e6%b6%88%e3%81%95%e3%81%9b%e3%82%8b%ef%bc%86%e6%af%8e%e6%9c%9d%e5%bf%ab%e4%be%bf%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e6%96%b9%e6%b3%95/493/</link>
		<comments>http://blog.hycko.net/%e8%bb%bd%e3%81%84%e4%be%bf%e7%a7%98%e3%82%92%e8%a7%a3%e6%b6%88%e3%81%95%e3%81%9b%e3%82%8b%ef%bc%86%e6%af%8e%e6%9c%9d%e5%bf%ab%e4%be%bf%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e6%96%b9%e6%b3%95/493/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Nov 2008 11:00:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hycko</dc:creator>
				<category><![CDATA[食生活]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.hycko.net/?p=493</guid>
		<description><![CDATA[				朝起きて、何かを口に入れる前に水をコップ一杯（200ml）飲んで20分くらいすると、毎朝快便っぽいです。
				また、朝起きて水を飲むことによって、血液が早く活発になり、脳への活動スイッチが早く入ったりと
		 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.hycko.net/%e8%bb%bd%e3%81%84%e4%be%bf%e7%a7%98%e3%82%92%e8%a7%a3%e6%b6%88%e3%81%95%e3%81%9b%e3%82%8b%ef%bc%86%e6%af%8e%e6%9c%9d%e5%bf%ab%e4%be%bf%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e6%96%b9%e6%b3%95/493/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://blog.hycko.net/%e8%bb%bd%e3%81%84%e4%be%bf%e7%a7%98%e3%82%92%e8%a7%a3%e6%b6%88%e3%81%95%e3%81%9b%e3%82%8b%ef%bc%86%e6%af%8e%e6%9c%9d%e5%bf%ab%e4%be%bf%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e6%96%b9%e6%b3%95/493/" />
	</item>
		<item>
		<title>「ゼロ」を謳っているビールはカロリーが0なわけではない</title>
		<link>http://blog.hycko.net/%e3%80%8c%e3%82%bc%e3%83%ad%e3%80%8d%e3%82%92%e8%ac%b3%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%83%93%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%af%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%81%8c0%e3%81%aa%e3%82%8f%e3%81%91/145/</link>
		<comments>http://blog.hycko.net/%e3%80%8c%e3%82%bc%e3%83%ad%e3%80%8d%e3%82%92%e8%ac%b3%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%83%93%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%af%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%81%8c0%e3%81%aa%e3%82%8f%e3%81%91/145/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 11:00:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hycko</dc:creator>
				<category><![CDATA[低カロリー食]]></category>
		<category><![CDATA[0カロリー]]></category>
		<category><![CDATA[ビール]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.hycko.net/?p=145</guid>
		<description><![CDATA[				ダイエットコーラとかペプシNEXがゼロを強調しててカロリーが0なので、
				ビールで「ゼロ」を強調してるパッケージとかCMをみてて、
				「ビールでカロリー0かぁ、いいな。」
				と思ってて、しかも味 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.hycko.net/%e3%80%8c%e3%82%bc%e3%83%ad%e3%80%8d%e3%82%92%e8%ac%b3%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%83%93%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%af%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%81%8c0%e3%81%aa%e3%82%8f%e3%81%91/145/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://blog.hycko.net/%e3%80%8c%e3%82%bc%e3%83%ad%e3%80%8d%e3%82%92%e8%ac%b3%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%83%93%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%af%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%81%8c0%e3%81%aa%e3%82%8f%e3%81%91/145/" />
	</item>
		<item>
		<title>白子は低カロリー</title>
		<link>http://blog.hycko.net/%e7%99%bd%e5%ad%90%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/490/</link>
		<comments>http://blog.hycko.net/%e7%99%bd%e5%ad%90%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/490/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 11:05:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hycko</dc:creator>
				<category><![CDATA[低カロリー食]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.hycko.net/?p=490</guid>
		<description><![CDATA[				100g / 62kcal
				今日スーパーに行ったら、白子の刺身が売ってた。
				スーパーで300円だったので買ってみたんだけど、これが超美味しい。
				文字通り、舌の上でとろけてもらいました。
	 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.hycko.net/%e7%99%bd%e5%ad%90%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/490/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://blog.hycko.net/%e7%99%bd%e5%ad%90%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/490/" />
	</item>
		<item>
		<title>運動に炭水化物は必須</title>
		<link>http://blog.hycko.net/%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%ab%e7%82%ad%e6%b0%b4%e5%8c%96%e7%89%a9%e3%81%af%e5%bf%85%e9%a0%88/161/</link>
		<comments>http://blog.hycko.net/%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%ab%e7%82%ad%e6%b0%b4%e5%8c%96%e7%89%a9%e3%81%af%e5%bf%85%e9%a0%88/161/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 11:00:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hycko</dc:creator>
				<category><![CDATA[運動]]></category>
		<category><![CDATA[食生活]]></category>
		<category><![CDATA[だるさ]]></category>
		<category><![CDATA[炭水化物]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.hycko.net/?p=161</guid>
		<description><![CDATA[				毎日運動をする人は、炭水化物の摂取量をある程度確保した方がよさげです。
				低炭水化物ダイエットをしてる人は、運動をしないほうがよさげです。
				ご飯を1日0.5合に制限した状態で、毎日運動を続けていたら [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.hycko.net/%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%ab%e7%82%ad%e6%b0%b4%e5%8c%96%e7%89%a9%e3%81%af%e5%bf%85%e9%a0%88/161/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://blog.hycko.net/%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%ab%e7%82%ad%e6%b0%b4%e5%8c%96%e7%89%a9%e3%81%af%e5%bf%85%e9%a0%88/161/" />
	</item>
		<item>
		<title>鶏の軟骨（なんこつ）は低カロリー</title>
		<link>http://blog.hycko.net/%e9%b6%8f%e3%81%ae%e8%bb%9f%e9%aa%a8%ef%bc%88%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%93%e3%81%a4%ef%bc%89%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/135/</link>
		<comments>http://blog.hycko.net/%e9%b6%8f%e3%81%ae%e8%bb%9f%e9%aa%a8%ef%bc%88%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%93%e3%81%a4%ef%bc%89%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/135/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 11:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hycko</dc:creator>
				<category><![CDATA[低カロリー食]]></category>
		<category><![CDATA[なんこつ]]></category>
		<category><![CDATA[低カロリー]]></category>
		<category><![CDATA[軟骨]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.hycko.net/?p=135</guid>
		<description><![CDATA[				
				100gあたり54kcal
				これ、かなりお世話になってる。
				なんこつには少し肉の部分もこびりついていて、肉の味がするので
				味的にも満足度が高い。
				さらになんこつは、強制的 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.hycko.net/%e9%b6%8f%e3%81%ae%e8%bb%9f%e9%aa%a8%ef%bc%88%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%93%e3%81%a4%ef%bc%89%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/135/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://blog.hycko.net/%e9%b6%8f%e3%81%ae%e8%bb%9f%e9%aa%a8%ef%bc%88%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%93%e3%81%a4%ef%bc%89%e3%81%af%e4%bd%8e%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/135/" />
	</item>
		<item>
		<title>牛乳が体に悪い？</title>
		<link>http://blog.hycko.net/%e7%89%9b%e4%b9%b3%e3%81%8c%e4%bd%93%e3%81%ab%e6%82%aa%e3%81%84%ef%bc%9f/246/</link>
		<comments>http://blog.hycko.net/%e7%89%9b%e4%b9%b3%e3%81%8c%e4%bd%93%e3%81%ab%e6%82%aa%e3%81%84%ef%bc%9f/246/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Nov 2008 11:00:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hycko</dc:creator>
				<category><![CDATA[食生活]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.hycko.net/?p=246</guid>
		<description><![CDATA[				酵素を調べてるときに、「牛乳　酵素」で検索してみた。
				牛乳 酵素 &#8211; Google 検索
				すると、なんか「牛乳が体に悪い・決して良くはない」という記事が目立つ。
				体に悪いという [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.hycko.net/%e7%89%9b%e4%b9%b3%e3%81%8c%e4%bd%93%e3%81%ab%e6%82%aa%e3%81%84%ef%bc%9f/246/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://blog.hycko.net/%e7%89%9b%e4%b9%b3%e3%81%8c%e4%bd%93%e3%81%ab%e6%82%aa%e3%81%84%ef%bc%9f/246/" />
	</item>
		<item>
		<title>調味料</title>
		<link>http://blog.hycko.net/%e8%aa%bf%e5%91%b3%e6%96%99/143/</link>
		<comments>http://blog.hycko.net/%e8%aa%bf%e5%91%b3%e6%96%99/143/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Nov 2008 11:00:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hycko</dc:creator>
				<category><![CDATA[食生活]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.hycko.net/?p=143</guid>
		<description><![CDATA[				自炊と離せないのが調味料ですが、ぶっちゃけ調味料はカロリーや、出来れば
				あまり摂取したくない栄養素が多いものが多いです。塩とか。
				これは分量などを色々と考える前に
				■ダイエット中は薄味を意 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.hycko.net/%e8%aa%bf%e5%91%b3%e6%96%99/143/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://blog.hycko.net/%e8%aa%bf%e5%91%b3%e6%96%99/143/" />
	</item>
		<item>
		<title>カロリーコントロールをすると野菜を好きになる</title>
		<link>http://blog.hycko.net/%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%88%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%82%92%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b/118/</link>
		<comments>http://blog.hycko.net/%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%88%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%82%92%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b/118/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 11:00:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hycko</dc:creator>
				<category><![CDATA[食生活]]></category>
		<category><![CDATA[野菜]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.hycko.net/?p=118</guid>
		<description><![CDATA[				題名そのままです。
				カロリーを考えると、カロリーの割りに食べた満足感が大きい野菜を積極的に食べるようになる。
				例えば、キャベツ1/2玉と鶏のささみ200gを、キムチ鍋の素を使ってキムチ鍋を作っても [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.hycko.net/%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%88%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%82%92%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b/118/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://blog.hycko.net/%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%88%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%82%92%e5%a5%bd%e3%81%8d%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b/118/" />
	</item>
	</channel>
</rss>

